Hogyan lehet helyreállítani az egészséges kapcsolatokat egy párban

Hogyan lehet helyreállítani az egészséges kapcsolatokat egy párban

Amikor a lélek beteg, az egészség megromlik (Július 2019).

Anonim

A kapcsolatok sok munka. Még a legboldogabb párok is sok erőfeszítést tesznek a jó kapcsolat fenntartása érdekében. Ha egy párban nehéz időszakod volt, meg kell próbálnod a kapcsolatodat pozitív pályára állítani. Ha a kapcsolat helyreállítása kölcsönös prioritás, akkor együtt dolgozhatsz, hogy elkezdjük a semmiből, és újra boldog legyen.


  1. Töltsön időt egymással. A mindennapi nehézségek között az emberek elveszítik a kapcsolatot párjukkal, még akkor is, ha minden nap látják egymást. A kapcsolatod sebezhetőbbé válik, ha jobban hasonlítasz a szobatársakhoz, mint egy pár. Ezt úgy lehet megszüntetni, hogy naponta néhány percet vesz igénybe, hogy egymástól megtanulják, hogy a nap hogyan megy, rendszeresen tervezi az utazást egy étterembe vagy egy filmbe, vagy a nap folyamán a "Hi."

  2. Hallgassa meg egymást. Az intenzív kommunikáció az egészséges kapcsolatok alapja. Ha meghallgatja, hogy a partnere hogyan tölti a napot, vagy mi zavarja őt, meg fogja érteni, hogy nem érdekel, mi történik az életében.

  3. Mutass tiszteletet egymás iránt. Fáradhatatlan, hogy megzavarja partnereit, folyamatosan elhagyja a tervezett tevékenységeket, vagy úgy viselkedik, hogy csökkentse az önbecsülését. Az egészséges kapcsolatokkal együtt az emberek megpróbálják egymást boldoggá tenni és élvezni magukat.

  4. Engedje el a múltat. Ha a partnered megsérült a múltban, megbocsátanod kell neki. Ha el akarsz maradni vele, meg kell találnod a módját, hogy rendezd meg az összes félreértést, és felejtsd el őket. Lehetetlen helyreállítani az egészséges kapcsolat alapjait, ha még mindig aggódik a múltbeli bajok miatt.

  5. Próbáld meg a partnereddel megváltoztatni azokat az árnyalatokat, amelyeket nem szeretsz egy kapcsolatban. Ha a múltban tiff-e volt, mert nem akart segíteni a ház körül, gondoskodjon róla, hogy csináljon néhány házimunkát, és úgy érzi, hogy ő is csinál valamit. Vagy ha a múltban elégedetlen voltál, mert soha nem csináltál semmit szórakoztatóan, tervezd meg a rendszeres közös eseményeket.

  • Hogyan tartsunk erős kapcsolatot egy párban »Orvosa Aibolit 2019-ben
  • Hogyan tartsunk erős kapcsolatot egy párban »Orvosa Aibolit 2019-ben